憧れに向かって

なぜ自分が太っているのか・・・。

この理由がわからないような人の場合、デブ体質まっしぐらの人の可能性がありそうです。

ネットの記事だったんですけどね。

毎日の習慣がデブ体質を招く、なんていう記事を読みました。

その中に、いくつか項目があって、その中の一つになぜ自分が太っているのかわからない、なんていう設問があったんだそうです。

太っている理由を自分から把握することで、太りにくくなったりもするそうですけど。

そのほかには、運動が嫌い、だとか、夜型の生活になっているだとか、むくみやすいだとか、冷え性だとか・・・。

本当にあらゆる症状によってわかるんだそうですね。

報いやすいっていうのも、突き詰めていくと運動をしないから、故に太ってしまいやすいっていうことですよね。

また、夏ってことで、やたらと薄着になっていたり、偏食があったりする人の場合、非常に厄介なことこの上ないですよね。

こういった生活習慣を改善していきたいですね！